Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, abgeleitet aus der bei Tänzern beliebten Pilates-Technik, schafft schlanke, starke Muskeln, verbessert die Koordination und fördert die Konzentration. Ziel ist es, den Körper zu Beweglichkeit und Stärke zu trainieren und eine stabile Körpermitte zu formen.

Kosten

73,10 Euro

Anmeldung

www.efa-duesseldorf.de

Ort

Ev. Familienzentrum NRW Vereinsstraße 10