Pilates

Dienstag, 7. Januar 2020, 19.30 bis 20.30 Uhr, 13 Termine
Vereinsstraße

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, abgeleitet aus der bei Tänzern beliebten Pilates-Technik, schafft schlanke, starke Muskeln, verbessert die Koordination und fördert die Konzentration. Ziel ist es, den Körper zu Beweglichkeit und Stärke zu trainieren und eine stabile Körpermitte zu formen.

Kosten

67,90 Euro

Anmeldung

www.efa-duesseldorf.de

Ort

Ev. Familienzentrum NRW Vereinsstraße 10

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