Pilates

Freitag, 13 x ab 10. Januar 2020, 10 bis 11.30 Uhr
Am Hackenbruch

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, abgeleitet aus der bei Tänzern beliebten Pilates-Technik, schafft schlanke, starke Muskeln, verbessert die Koordination und fördert die Konzentration. Ziel ist es, den Körper zu Beweglichkeit und Stärke zu trainieren und eine stabile Körpermitte zu formen.

Kosten
99,10 Euro

Anmeldung
www.efa-duesseldorf.de

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